Калорийность на 100 грамм (кбжу):
15.3 г
Белки
1.5 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
79
ккал
30 мин.30479
Наилучшим способом приготовления окуня является гриль. Интенсивная обжарка на углях сохраняет сочность рыбы и, не пересушивает ее. Благодаря изобилию жирных
WebMangal